Działacz społeczny, poseł na Sejm I i III kadencji, himalaista. Urodził się 9 września 1960 roku w Krynicy-Zdroju.

Jest absolwentem Wydziału Prawa Uniwersytetu Jagiellońskiego (1987). Po wprowadzeniu stanu wojennego aktywnie działał w konspiracji solidarnościowej, dwukrotnie aresztowany i skazany na kary pozbawienia wolności. W latach 1991-1993 poseł na Sejm I kadencji z listy Porozumienia Ludowego. W latach 1997-2001 poseł na Sejm z list Akcji Wyborczej „Solidarność”. W latach 2010-2014 Radny Sejmiku Województwa Małopolskiego.

Od 1992 roku inicjator i organizator Forum Ekonomicznego, największej konferencji polityczno-gospodarczej w Europie Środkowej. Za swoją działalność społeczną i charytatywną otrzymał wiele nagród w tym m.in. Nagrodę „Rzeczpospolitej” im. Jerzego Giedroycia w 2009 roku, Nagrodę im. św. Brata Alberta w 2007 roku. W roku 2011 został odznaczony Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski. 

Zygmunt Berdychowski aktywnie uprawia sport: narciarstwo i biegi, ukończył m.in. maraton w Nowym Jorku. Jest pomysłodawcą i organizatorem Festiwalu Biegowego, najwszechstronniejszej imprezy biegowej w Polsce – w ciągu 3 dni odbywa się ponad 30 biegów o łącznej długości tras ponad 300 km – w których uczestniczy ponad 10 000 biegaczy. W lipcu 2015, wspinając się na Denali (McKinley), najwyższy szczyt w Ameryce Północnej, zdobył Koronę Ziemi.